Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1640 kkal
|
Lemak: 57,72g | Prot: 106,11g | Karb: 178,96g.
Makan Pagi: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Makan Siang: Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Banane, Gratin de courgettes. Makan Malam: Pommes de Terre Frites, Buffalo Grill Famous Bacon Burger. lagi...
|
|
1712 kkal
|
Latihan:
Yoga Vinyasa - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Youpi !!!! Il arrive, il arrive, il arrive !!!! 🤸♀️🤹♀️😘
|
09 Feb 21 oleh anggota: Khynai
|
Merci Maya et Khynai 😘 Bientôt réunis avec mon chéri 🥰💑🐱 Passez une belle journée 🌈🌸
09 Feb 21 oleh anggota: Pamplerose
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pamplerose
|