Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
797 kkal
|
Lemak: 29,01g | Prot: 55,06g | Karb: 78,57g.
Makan Pagi: Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Yayla Чиа, Семена Льна, Овсянка. Makan Siang: Куриная печень, Редис, Булгур. Makan Malam: Prisma Мандарин Марокко, Едим с Пользой Чиа Семена, Активиа Йогурт Классический, Пестравка Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Medvedka_nb
|