Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1431 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 89,99g | Karb: 128,39g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Финик, Чай, Ясная Горка Бедро Копчено-Вареное, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макфа Спагетти Отварные, Чай с Сахаром, Компот без Сахара, Банан. Makan Malam: Яблочное Варенье, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Чай, Сырники с Рисовой Мукой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|