Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1123 kkal
|
Lemak: 47,97g | Prot: 59,81g | Karb: 107,33g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром", Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Makan Siang: Болоньезе из индейки, Макфа Вермишель Отварная. Makan Malam: Вологодское Варенье Малиновое, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Хурма, Магнит Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
09 Feb 21 oleh anggota: Rusalka7787
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pasikova
|