Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1004 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 108,36g | Karb: 59,79g.
Makan Pagi: Цикорий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузный Крахмал, Оливковое Масло, Говяжий Фарш, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Фасоль Белая. Makan Malam: Кабачки, Камбала. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|