Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1295 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 87,90g | Karb: 72,75g.
Makan Pagi: Ашан Куриные Шейки, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Makan Siang: Дикси Оливки с Лимоном, Киви. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Camilan/Lainnya: Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harsa90
|