Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
724 kkal
|
Lemak: 28,41g | Prot: 61,37g | Karb: 59,52g.
Makan Pagi: Yeşil Çay, Maydanoz, Dereotu, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tulum Peyniri, Ananas, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Havuç, Kırmızı Lahana, Kiraz Domates, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Muz, Altınkılıç Kefir, Kuru Kayısı, Ceviz, Hurma, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hilalili
|