Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1678 kkal
|
Lemak: 74,88g | Prot: 54,52g | Karb: 206,94g.
Makan Pagi: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Пирятин Крем-Сыр, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Рубленные Куриные Котлеты (Филе). Makan Malam: Свинина Запеченая, Селянське Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Банан, Roshen Tidbit Milk Chocolate & Peanuts, Caramel And Nougat, Миндаль, Яблоко, Зефир. lagi...
|
|
1505 kkal
|
Latihan:
Стретчинг - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffochka
|