Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1200 kkal
|
Lemak: 56,96g | Prot: 86,44g | Karb: 86,18g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Тефтели с Рисом, Яблоко Зеленое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимое), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Куриный Бульон, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Greenfield Чай Чёрный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Простоквашино Творог 2%, Сметана 20%. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aguyka150306
|