Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1110 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 36,46g | Karb: 135,87g.
Makan Pagi: Twix Mini, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Картофельный Суп, Тефтели, Тефтели. Makan Malam: Пицца с Мясом, Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliii35
|