Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 33,67g | Prot: 65,30g | Karb: 186,15g.
Makan Pagi: Oatmeal dengan Buah. Makan Siang: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Petai, Tahu Susu, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Pempek, Pempek Kapal Selam. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Chiki Rasa Ayam Snack Balls. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Indri MIB
|