Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
956 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 80,60g | Karb: 87,89g.
Makan Pagi: Coffee, Coffee, Coffee. Makan Siang: Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Makan Malam: Ketchup, Lasagna with Meat. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|