Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1362 kkal
|
Lemak: 56,85g | Prot: 86,44g | Karb: 126,34g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Останкино Сосиски Филейные, Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Стейк из Свинины или Котлета, Макфа Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Vici Крабовое Мясо, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: Viola Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Царица Морей Салат из Морской Капусты с Майонезным Соусом, Магнит Яйцо Варёное , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Азовчанка Зефир Жевательный Marshmallows. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna Okulicheva
|