Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1408 kkal
|
Lemak: 41,34g | Prot: 73,56g | Karb: 188,79g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Rama Rama mit Butter, Honig, Baguette. Makan Siang: Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht), Brokkoli, Ei, Aldi Reibekäse Leicht (30g), K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , OceanSea Alaska-Seelachsfilet. Makan Malam: Avocado, Baguette, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kohlrabi, Möhren. Camilan/Lainnya: Ja! Mini-Brezeln, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , More Nutrition Chunky Flavour Vollmilch Schokolade , Edeka Couverture Zartbitter, Weltgold Grieß, RUF Puddingpulver Schokolade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|