|
16/21👣👣👣👣👣и все на месте.... Не быть мне к 14 февраля в 72 кг😞 ну ничего, не 79,9 зато уже😂🤣 может поменьше качаться, а попробовать танцули🤔
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1188 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 54,67g | Karb: 86,77g.
Makan Pagi: Борщ с Говядиной. Makan Siang: Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Makan Malam: Дикси Киви, Мегамарт Капуста Тушёная с Курицей. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|