Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1012 kkal
|
Lemak: 29,51g | Prot: 82,10g | Karb: 100,31g.
Makan Pagi: Чай, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок, Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой. Makan Siang: Картофель Отварной, Кролик Тушеный. Makan Malam: Хлеб, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|