Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1406 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 74,84g | Karb: 167,61g.
Makan Pagi: Курага, Картошка Печеная, Grow Food Сицилийский Суп с Фасолью и Цыплёнком , Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус, Европа Котлеты Паровые из Минтая, Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, От Палыча Торт Наполеон. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Аморе Горбуша Холодного Копчения, Viola Сыр Плавленый, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juli_x1
|