Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1790 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 126,54g | Karb: 148,59g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Царь Хлебцы Классические , President Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Запеченный Картофель, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Makan Malam: Шарлотка с Яблоками, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|