Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2609 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 207,15g | Karb: 283,03g.
Makan Pagi: Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Красная Фасоль (Консервированная), Банан, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arnold.1947
|