Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 62,74g | Karb: 104,66g.
Makan Pagi: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Banana Prata. Makan Siang: Ceifeiro Semente de Chia, Batavo Iogurte Natural Integral, Acelga, Repolho, Dr. Oetker Castanha de Caju, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Kiwi, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Hemmer Ketchup Tradicional, Clara de Ovo, Ovo, Queijo Minas, Coqueiro Atum Sólido Ao Natural. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauracarvalho276
|