Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2192 kkal
|
Lemak: 90,55g | Prot: 150,62g | Karb: 194,00g.
Makan Siang: Магнит Апельсин, Помидоры, Яйцо, Лаваш, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные, Магнит Шашлык Куриный. Makan Malam: Heinz Чесночный Соус, Окей Шашлык Куриный, Магнит Шашлык Куриный, Лента Хлеб Чиабата, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Лента Безе, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aleksey 1983
|