Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 112,80g | Prot: 145,38g | Karb: 46,28g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Творог 18%. Makan Siang: Оттоги Кляр, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рыба в Кляре. Makan Malam: Салат с Тунцом и Овощами. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Творог 18%. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|