|
BS was 100. Mon-Thurs was P.
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1664 kkal
|
Lemak: 145,74g | Prot: 77,28g | Karb: 11,00g.
Makan Siang: Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni. Makan Malam: Walnut Creek Mozzarella, Frank's Red Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|