Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
2004 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 111,67g | Karb: 220,60g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Актимель Имбирь, NL International DrainEffect Green, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Коллаген, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Delba Фитнес Хлеб, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), San Bonsai Соус Терияки, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Кировский Мороженое с Ароматом Ванили, Мёд, Ольхово Сыр Плавленый Копченый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|