|
手機真的不能一直滑……
因為手機裡太多的美食，
不小心……誰相信！
我訂了狸小路的蛋糕，
問題是老爺、少爺不愛啊！
理所當然的，
這些蛋糕會進到我的肚子裡……唉！
所以一大早約了老妹去運動，回家才能放心大口吃！
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1592 kkal
|
Lemak: 49,14g | Prot: 106,98g | Karb: 175,82g.
Makan Pagi: Costco 美國蘿美心, 花椰菜, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 拿坡里 重乳酪蛋糕, Costco 新鮮草莓千層蛋糕. Makan Siang: 巨峰葡萄, 鹽酥雞, 牛筋, 炒豬肝, 炒飯. Camilan/Lainnya: 千翔食品 泰式檸檬肉乾. lagi...
|
|
1461 kkal
|
Latihan:
健走5.22公里 - 1 jam dan 7 menit, Istirahat - 14 jam dan 53 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
08 Feb 21 oleh anggota: 尼歐NEO
|
人生～就是為了吃美食而來，所以當然要吃啦！沒有天天吃沒關係啦～運動消耗很快的
09 Feb 21 oleh anggota: qqqqqq66
|
09 Feb 21 oleh anggota: 火鍋小姊姊
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|