Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
|
1524 kkal
|
Lemak: 97,59g | Prot: 106,43g | Karb: 52,21g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Грибами. Makan Siang: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, ITLV Маслины без Косточки, Брынза, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Президент Масло Сливочное, Падун Хлеб Хлеб для Тостов. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __gre4a__
|