Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2021
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66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2021:
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1986 kkal
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Lemak: 135,19g | Prot: 140,00g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: 네이쳐스 할로우 네이쳐스 할로우 케첩, Diabetic Kitchen 헤즐넛 코코아 스프레드, 디카페인 커피, 앵커 무염버터, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 달걀, 키플 키아바타, 렘브란트 렘브란트 고다치즈 웨지, 퍼시픽 페퍼 잭 치즈, 키플 스트롱베이비, 프레지덩 쁘띠 브리, 익힌 시금치 (생야채), 마늘. Makan Siang: 은행, 커클랜드 베이컨, 달걀, 자네티 페코리노 로마노, 커클랜드 파르미지아노 레지아노, 슬렌디어 슬렌디어 소이빈 오르가닉 페투치니. Makan Malam: 찐 또는 삶은 랍스터, 슈레드 슈레드 키토 디퍼스, 에담 치즈, 브뤼셀 새싹, 동태, 앵커 무염버터, 호박볶음, 콩나물볶음. Camilan/Lainnya: 딸기, 구디스 구디스 식빵 믹스. lagi...
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Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 12celli
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