Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1263 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 81,85g | Karb: 99,79g.
Makan Pagi: Ceifeiro Semente de Chia, Relva Verde Psyllium, Integralmedica Whey 100%, Mamão Formosa. Makan Siang: Farinha de Amendoas, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Gouda ou Edam, Carne de Vaca Moída, Ovo. Makan Malam: Ovo, Carne de Vaca Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Sobremesa de Gelatina. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alemsilv
|