Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1422 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 125,81g | Karb: 108,19g.
Makan Pagi: Данон Актимель Имбирь, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, California Gold Nutrition Коллаген, Яйцо, NL International DrainEffect Green, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Хлеб Черный, San Bonsai Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: NL International Smart Food Irish Cream. Camilan/Lainnya: Ашан Гранат, Боровский Сыр Сыр Чечил. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|