Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 37,43g | Prot: 33,47g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Zeytinyağlı Pırasa. Makan Siang: Çay (Demlenmiş), Bim Holland Caramel Waffles. Makan Malam: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Brokoli, Tavuklu Pilav, Kuru Fasulye. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mavisinsen
|