Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2013
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2013:
|
947 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 54,18g | Karb: 106,87g.
Makan Pagi: Tatin Alfajor, Manzanas Rojas Deliciosas. Makan Siang: Agua del Grifo, Fideos, Filete de Res. Camilan/Lainnya: Mate, La Serenísima Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, La Virginia Te Verde. lagi...
|
|
2157 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 20 menit, Hoki - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 8 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CarlaZarba
|