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Bonjour à tous et à toutes,
Je me présente je m’appelle Cynthia, j’ai 28 ans et maman de deux petites filles et âgées de 3 et 15 mois.
Depuis mes deux grossesses j’ai pris au total 35 kilos et j’en ai perdu seulement 10...
Sachant aussi que dans le passé je suis arriver à un poids de 117kg et j’avais réussi à descendre à 68kg mais voilà je suis tomber enceinte.
Du coup j’aimerai au moins perdre 20 kilos, mais disons que j’ai personne pour me soutenir dans cette démarche
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94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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605 kkal
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Lemak: 15,43g | Prot: 37,79g | Karb: 76,07g.
Makan Pagi: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. Makan Siang: Sojasun Yaourt Chocolat, Chou Rouge, St Môret St Môret, Beurre (Salé), Conserve de Thon, Harry's Pain de Mie 100% Mie. lagi...
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Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
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