Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1150 kkal
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Lemak: 44,74g | Prot: 87,92g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Hornimans Té Rooibos con Especias, Nespresso Café Capsulas. Makan Siang: Lomo Embuchado, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Hacendado Semillas de Chia, Kefir, Hacendado Verduras al Vapor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Huevo Duro, Café Espresso. Makan Malam: Hacendado Olivas Negras sin Hueso, Queso Parmesano (Rallado), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pizza de Espinacas. Camilan/Lainnya: Casa Pons Dátiles en Rama, Hacendado Pera Conferencia . lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan asanmi
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