Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1294 kkal
|
Lemak: 51,70g | Prot: 54,98g | Karb: 162,17g.
Makan Pagi: Кухмастер Тарталетки Клубничные, Останкино Салями Финская, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Makan Siang: Коломенское Батон, Брест Литовск Сыр Маасдам, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яндекс Лавка Щи из Свежей Капусты с Курицей. Makan Malam: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре на Воде. Camilan/Lainnya: Maxi Vita Воздушный Рис, Tassimo Латте Макиато. lagi...
|
|
1406 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan usya37
|