Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1498 kkal
|
Lemak: 20,56g | Prot: 50,38g | Karb: 276,37g.
Makan Pagi: Сахар, Варенье из Смородины, Рис Отварной. Makan Siang: Свинина, Яблоко Зеленое, Кулиничи Хлеб Била Русь. Makan Malam: Красное Яблоко, Морковь, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1478 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_zakat99.1
|