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Die U90 ist nicht mehr weit 😊 hoffentlich noch diesen Monat, aber Hauptsache bald *-*
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91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1264 kkal
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Lemak: 42,26g | Prot: 51,95g | Karb: 170,50g.
Makan Pagi: Grafschafter Zwieback, Zucker, Milch 1,5%. Makan Malam: Reis (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Erdnusssoße. Camilan/Lainnya: Kinder Pinguin Cherry, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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