Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
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45,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1720 kkal
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Lemak: 80,40g | Prot: 112,27g | Karb: 133,03g.
Makan Pagi: 日清オイリオ MCTオイル, 牛乳, 森永乳業 クリープ, コーヒー. Makan Siang: ミスタードーナツ オールドファッション, マヨネーズ, 酢, カフェオレ, 大根サラダ. Makan Malam: ご飯, セブンイレブン 厚揚げ, ニンジン, マヨネーズ, 白菜, 酢, 豚肉炒め, エノキ, ささみ. Camilan/Lainnya: 明治 ブルガリア のむヨーグルト プレーン, キウイフルーツ. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan eita0916
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