Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1820 kkal
|
Lemak: 54,68g | Prot: 46,81g | Karb: 291,15g.
Makan Pagi: Milbona Tilsiter, Maribel Die Feine Waldfrucht, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Alnatura Feigen, Bereket Brot Weizenmischbrot, Bereket Brot Jägerbrot. Makan Siang: Sigara Börek, Ketchup, Kania Würzige Remoulade, Extra Natives Olivenöl, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). Makan Malam: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Basmati-Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko (20g), Alpro Smooth Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan omisyomi1
|