Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1527 kkal
|
Lemak: 82,64g | Prot: 102,17g | Karb: 94,79g.
Makan Pagi: Peysan Kaymaklı Biberli Taze Peynir, Bim Connex Lavaş, Kızarmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Ahir Tam Yağlı Taze Tost Peyniri. Makan Malam: Etli Pilav, Patates Yemeği, Bgrill Piliç Yaprak Döner . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seliniss
|