Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
132,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 40,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2571 kkal
|
Lemak: 70,75g | Prot: 105,76g | Karb: 158,02g.
Makan Pagi: Quaker Oat So Simple Golden Syrup with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Crosta & Mollica Stromboli Pizza with Pepperoni & Salami. Makan Malam: Marks & Spencer Roast Potatoes, Red Onions, Leek, Sainsbury's Parma Ham Slices, Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Deuchars IPA. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gandyk53
|