Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1420 kkal
|
Lemak: 59,93g | Prot: 114,69g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Makan Siang: Варенье, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Makan Malam: Картофель Отварной, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Фуджи Яблоко , Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анчоус в собственном жиру
|