Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1543 kkal
|
Lemak: 59,83g | Prot: 104,24g | Karb: 150,67g.
Makan Pagi: Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Любава Хлеб Зерновой в Нарезке, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Makan Siang: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega-3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Good Food Изюм Джамбо, Сэн Сой Соевый Соус, Базилик, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Гречневая Крупа, Союшка Тофу Рассольный Простой. Camilan/Lainnya: Салат Айсберг, Мистраль Гречневая Крупа, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|