Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
4291 kkal
|
Lemak: 96,44g | Prot: 236,58g | Karb: 607,35g.
Makan Pagi: Orangen, Äpfel, Banane, Whey Protein, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: REWE Bandnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, San Sebastiano Grana Padano. Makan Malam: Basmati-Reis, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Kürbiskernöl. Camilan/Lainnya: Banane, ESN Super Omega-3, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TheUnrealex1
|