Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1046 kkal
|
Lemak: 40,86g | Prot: 86,16g | Karb: 86,15g.
Makan Pagi: Mixed Nuts, Lindahls Kvarg Blueberry and Vanilla. Makan Siang: Marks & Spencer Mini Meal Fish Pie. Makan Malam: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, Granny Smith Apples, Pepsi Pepsi Max Cherry, Twinings Pure Peppermint Tea, Buxton Still Natural Mineral Water, MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|