Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
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65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
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1629 kkal
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Lemak: 55,57g | Prot: 60,32g | Karb: 216,09g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Confitures et Conserves, Café, Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Crème Fluide Entière, Carrefour Lait Demi Écrémé, Dates Medjool. Makan Siang: Jardin Bio Couscous Légumes Millet et Quinoa, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Vin de Table Rouge, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Delta Yaourt Grec Authentique, Oranges. Makan Malam: Clémentines, Carré Suisse Chocolat Extra Noir 70%, Poivrons Rouges Doux, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Fruit d'Or Beurre Pro Activ, Jacquet Pain de Mie Complet, Alvalle Gazpacho. Camilan/Lainnya: Religieuse. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Mamiegni
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