Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1541 kkal
|
Lemak: 64,86g | Prot: 95,20g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Almighurt Zitrone, Kemper Geflügelwurst mit Skyr, Golden Toast Butter Toast. Makan Siang: McDonald's Doppel-Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Almighurt Zitrone, Power System Lower Carb Protein Cookies & Cream. lagi...
|
|
1986 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|