Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
40,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1588 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 72,66g | Karb: 183,74g.
Makan Pagi: ブルーベリー生, Pilos Bio Jogurt Naturalny , Alpro Soya No Sugars , Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Carrefour Miód Wielokwiatowy , Biedronka Banan, Mlekovita Mleko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. Makan Siang: Mlekovita Mleko, Piątnica Serek Śmietankowy, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Mlekovita Ser Edamski, Biedronka Awokado Hass, Grzybki Chleb Razowy Żytni. Makan Malam: Alce Nero Czekolada gorzka z kawałkami kakao bezglutenowa fair trade bio, Pilos Masło, Ziemniaki świeże, Pomidor koktajlowy, 味噌, Mlekovita Mleko, Oleofarm Olej z Awokado, Frosta Filety z Dorsza. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haruna021
|