Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1223 kkal
|
Lemak: 49,13g | Prot: 130,95g | Karb: 59,57g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ямчан Чипсы Нори Original, Избенка Сырники без Сахара, Якобс Кофе Растворимый, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вода. Makan Siang: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Russian Performance Standard Whey Protein Banana Flavor, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина", Якобс Кофе Растворимый, Молоко 1,5%, Вода. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Protein Rex Extra Guarana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fedorovskaya_borovskaya
|