Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
2515 kkal
|
Lemak: 97,48g | Prot: 116,12g | Karb: 301,30g.
Makan Pagi: Золотая Долина Варенье из Ежевики, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Детская Колбаса Вареная, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе Латте. Makan Siang: Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Райт Котлета Куриная Рубленная , Капуста Тушеная, Гороховый Суп. Makan Malam: Хурма, Мандарины, Плов с Индейкой, Капуста Тушеная, Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Чай, Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titov_evg
|