Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2021:
|
1481 kkal
|
Lemak: 117,10g | Prot: 51,76g | Karb: 41,59g.
Makan Siang: Cemoi Горький Шоколад 90%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Grand'or Сыр Дор Блу, Авокадо Авокадо, Elpis Масло Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Galbani Сыр Моцарелла, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Окское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Киви Голд, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола. Makan Malam: Черника, Grand'or Сыр Дор Блу, Желтый Сладкий Перец, Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Smiltene Сыр Голландский, Nākotne Говяжий Паштет. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|